2018/05/23 13:46:28 No.72695449
えんぶんきにしてる?
レス数41

2018/05/23 13:49:08 No.72695453
塩が足りんのです!

2018/05/23 13:52:57 No.72695459
気にしてないけど煮物よく作るから多分摂取量多いと思う

2018/05/23 13:54:43 No.72695460
取り過ぎると頭痛くなるから気にしてる

2018/05/23 13:55:56 No.72695461
それで世界一の長寿国だっていうんだからわからんな
まぁ単に長生きなだけで世界一の病人延命国とも言えるのか

2018/05/23 13:58:42 No.72695464
摂りすぎると舌が浮腫む

2018/05/23 14:03:44 No.72695470
俺の計算が正しければ
塩分量を今の半分に抑えたら日本人の平均寿命が2倍になってしまう

2018/05/23 14:04:48 No.72695472
書き込みをした人によって削除されました

2018/05/23 14:29:05 No.72695504
1日20グラム摂取したいなあ

2018/05/23 14:34:02 No.72695507
塩分に関しては角砂糖何個分みたいにビジュアル化しないよね

2018/05/23 14:35:12 No.72695508
角塩が一般的だったらあるいは

2018/05/23 14:35:30 No.72695509
平均的な盛り塩0.45個分

2018/05/23 14:39:40 No.72695510
角砂糖1個分の塩分

2018/05/23 14:40:39 No.72695511
夏が来たら水と塩分とれって言い出す

2018/05/23 14:41:20 No.72695512
カップ麺の塩分は6〜8?

2018/05/23 14:41:57 No.72695513
塩うまいんぬ

2018/05/23 14:42:31 No.72695514
らめえん屋のだと軽く10g超えてるよね

2018/05/23 14:43:34 No.72695518
減塩目指して3g切ったことがあるけど頭の回転落ちたのでやめた
ナトリウムとカリウム大好き人間であることがわかったので寿命をかけて取りたいだけ取ることに決めた

2018/05/23 14:43:55 No.72695520
天一1杯分の塩分をもとめよ

2018/05/23 14:45:35 No.72695522
天一こってりよりあっさりのほうが塩分多いのか…

2018/05/23 14:46:21 No.72695524
>(食塩相当量)(6.4g)
らしい

2018/05/23 14:47:11 No.72695525
薄口醤油のほうが塩分高い的な

2018/05/23 14:47:24 No.72695526
薄口醤油の方が塩分多いのと同じか

2018/05/23 14:48:11 No.72695527
思いっきり被ってしまったすまない

2018/05/23 14:48:43 No.72695528
カロリー
糖分
塩分
どれを切ればいいのか…

2018/05/23 14:49:56 No.72695531
バランス良く!

2018/05/23 14:50:21 No.72695532
腎臓をやっちゃったので1日6g制限の生活をしてるけど
慣れればけっこーいけるもんだよ

2018/05/23 14:51:18 No.72695534
塩分濃度チェッカーみたいなの試してみたい

2018/05/23 15:12:49 No.72695547
気にしてたら何も食えなくなりそう

2018/05/23 15:30:54 No.72695557
塩分耐性のある日本人とない日本人がいると思う

2018/05/23 16:08:10 No.72695590
日本人の食事の基礎になる味噌と醤油に塩分たっぷりだからね

2018/05/23 19:04:55 No.72695841
腎臓をやってしまってから結構気にしている
しかし塩味がないだけでどれも美味くなくなった

2018/05/23 19:12:16 No.72695860
お酢置き換えをおすすめされる

2018/05/23 20:15:42 No.72695998
塩分カットしたら長年悩んだ頻尿が嘘みたいに収まった
俺は塩分摂りすぎだった

2018/05/23 20:51:25 No.72696058
塩分摂り過ぎたら糖分で中和すればよい

2018/05/23 21:30:58 No.72696144
減塩メニューってなんであんなにマズいの

2018/05/23 21:34:24 No.72696152
タニタの味噌汁が塩分控えめでおいしくない
醤油つけたさないとおいしくない

2018/05/23 21:46:44 No.72696175
塩分足したい時はだしの素を追加するとだいたい満足する

2018/05/23 21:51:17 No.72696191
うまあじを足すのだ

2018/05/23 22:24:19 No.72696278
塩分を気にしたら毎日のゴハンが美味しくなくなっちゃうよ!

2018/05/23 22:58:37 No.72696360
意外と気にしてる人が多い事に驚く
気にすると何かいい事あるの?
太るとか風邪引きやすくなるとかチンコ立たなくなるとか
具体的な病状を聞いたことがないのであまり気にした事がない
高血圧による脳溢血とか腎不全とか?
滅多に引っかかる数値でもないでしょ、あんなん

2018/05/24 00:10:12 No.72696498
急性心不全で死にかけてから気にせざるを得なくなったよ…
上の方で気にしてる人たちもなんか病気やった後じゃないかな